Thành viên năng động gần đây

Nguyễn Thủy
Thùy Chi
Ảnh hồ sơ của Sally
Yến Nhi
Yến Su
Hướng Dương

Những sai lầm của vợ chồng gây khó thụ thai khi muốn có em bé

♥ Bạn có muốn tham gia chia sẻ, tâm sự trong Group Xóm Đàn Bà không? >> Tham gia ngay

Những sai lầm này có thế thực sự khiến họ khó có khả năng thụ thai, dẫn tới sự thất vọng và đôi khi là sự bất mãn cá nhân. Do đó nếu vợ chồng bạn đang muốn có em bé thì đừng mắc phải những sai lầm dưới đây.

Thời điểm quan hệ tình tục

Người ta thường gợi ý rằng thời điểm thụ thai tốt nhất là trong khoảng một tuần trước và một tuần sau ngày rụng trứng.

Song cho dù người phụ nữ có chu kỳ 28 ngày thì cũng rất khó dự báo chính xác ngày thứ 14 (ngày rụng trứng) của từng tháng. Sẽ không phải là một ý hay nếu bạn dồn mọi hy vọng vào ngày đó.

Tốt hơn là hai bạn nên có lịch “giao ban” trong một vài ngày trước và sau thời điểm này để không bị “lỡ tàu” nếu chu kỳ không đều. Xác định khoảng thời gian “cửa sổ” thụ thai bằng cách theo dõi các dấu hiệu hoặc sử dụng các test rụng trứng cũng rất quan trọng.

Không hiểu về chu kỳ của phụ nữ

Tuy tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ từ 4 đến 5 ngày, nhưng trứng chỉ tồn tại được khoảng 24 giờ. Đó là lý do tại sao lại cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Ngày thứ 11 đến 17 là đặc biệt quan trọng nếu bạn đang muốn có em bé vì đây là khoảng thời gian trứng có thể rụng.

Có thể phát hiện những trục trặc về nội tiết cũng như như vấn đề khác dựa trên chu kỳ và sự đều đặn của chu kỳ kinh.

 Không đi khám khi có vấn đề

Nếu có những dấu hiệu như chu kỳ kinh nguyệt dài hoặc không đều, thì đó có thể là do bệnh hoặc vấn đề về sức khỏe. Vì vậy bạn cần đi khám nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

Một điều nữa cũng rất quan trọng là không phải lúc nào vấn đề cũng nằm ở phía người vợ. Nếu hai bạn đã thả quá lâu mà khó thụ thai thì người chồng cũng cần đi khám xem liệu có vấn đề gì không.

Sex quá đà ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục

Quá đà trong chuyện ấy có thể dẫn đến giảm số lượng tinh trùng và giảm khả năng thụ thai. Do đó, các cặp vợ chồng được khuyên nên chọn khoảng thời gian tốt nhất trong tháng và buông lỏng việc “giao ban” vào những ngày khác để tăng tối đa khả năng thụ thai.

Để tăng khả năng có con, hai bạn không nhất thiết phải “gặp nhau” mỗi ngày vài lần.

Kế hoạch quá lâu

Nhiều cặp vợ chồng muốn đợi cho đến khi họ hoàn toàn sẵn sàng với vai trò và trách nhiệm mới. Tuy nhiên, họ cần nhớ một thực tế là ở tuổi 40 khả năng thụ thai chỉ bằng một nửa tuổi 20. Điều đó có nghĩa là càng nhiều tuổi thì cơ hội thụ thai một cách an toàn của người phụ nữ càng ít đi.

Vì vậy nếu bạn muốn có thêm con thì đừng đợi quá lâu.

Duy trì thói quen xấu

Khả năng sinh sản sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Điều rất quan trọng là phải có chế độ ăn cân bằng và tránh quá gầy hoặc quá béo.

Cũng cần tránh caffein và các chất tạo ngọt nhân tạo. Duy trì sức khỏe tốt nhất sẽ cải thiện khả năng thụ thai

Please Đăng nhập to comment
avatar
200
  Theo dõi phần thảo luận này  
Thông báo
 

Latest Activity

Chuyển đến thanh công cụ