fbpx

Hút sữa cho bé

Hút sữa cho bé, 6 tháng khi bé bước vào cuộc chiến mới – ăn dặm thì cũng là lúc mẹ khăn gói lên đường quay lại với tiền tuyến, với cuộc sống ngoài con là vô vàn những công việc đầy thử thách khác. Nhưng mẹ vẫn muốn con được ăn sữa vậy thì đợi gì nữa, bắt tay vào ngay nào.

Hút sữa cho bé – chuẩn bị gì?
Có nhiều mẹ đi làm sớm hơn nhưng mốc chung thường là 6 tháng ~ 36 tuần. Ở giai đoạn này các bé đều đã sinh hoạt ổn định ở lịch 2-3-4, lịch hút sữa của mẹ bắt đầu từ 6h sáng, lịch L4 và cữ muộn nhất kết thúc 10/11h đêm.

Để chuẩn bị hành trang đi làm:
– Sữa trữ đông đề phòng trường hợp mẹ đi làm bị giảm sữa và luôn có sữa cho con bú.
– Kỹ thuật vắt, vắt tay để vắt kiệt sữa hạn chế tình trạng tắc tia sữa.
– Lịch sinh hoạt phù hợp theo độ tuổi của con
– Dụng cụ vắt sữa khi đi làm

Hút sữa cho bé – Các đồ dùng phục vụ việc vắt sữa khi đi làm gồm:
– Túi/balo giữ nhiệt để đựng máy hút và trữ sữa, đá lạnh, túi trữ sữa.
– Máy hút sữa nhỏ gọn, tiện di chuyển. Tốt nhất là có bộ chuyển đổi để dùng pin sạc
– Bộ bình trữ sữa
– Hộp có nắp đậy kín để trữ sữa sau mỗi lần hút.
Tuyệt đối không đổ sữa vừa vắt vào sữa đã trữ lạnh trước đó, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ làm sữa bị mất 1 số chất dinh dưỡng. (Có thể cùng để lạnh cả 2 chai ở trong tủ lạnh, khi 2 chai ở nhiệt độ cân bằng thì dồn vào chung bình hoặc chung túi trữ sữa).

hut sua cho be - Hút sữa cho bé

Hút sữa cho bé – Thiết kế lịch hút sữa phù hợp với lịch sinh hoạt của con
Lịch sinh hoạt của con theo lịch 2-3-4 (Giả sử con dậy từ 6h sáng).
– 6h dậy ăn sữa, vệ sinh cá nhân và chơi
– 8h – 10h: Ngủ giấc ngắn 1
– 10h – 13h: Dậy ăn sữa, tập ăn dặm và chơi
– 13h – 14h (hoặc 14h30): Ngủ giấc ngắn thứ 2
– 14h30: Dậy ăn sữa/bữa phụ chiều
– 17h30: Tắm – Ăn dặm – Uống sữa
– 18h -18h30: Làm trình tự ngủ, đọc truyện, đi ngủ.
Con dưới 1 tuổi các mẹ được đi muộn về sớm 1 tiếng. Do bé thường dậy sớm trong thời gian từ 6-7h sáng nên mình chọn về sớm buổi chiều. Nên mình chọn lịch hút sữa 6 – 11 – 16 – 21. Vào 2 ngày cuối tuần nghỉ ở nhà thì mình về lại lịch hút L4 là 6-10-2-6-10 để duy trì lượng sữa ổn định.

Vì có 2 cữ vắt ở công ty nên phải cố gắng tranh thủ vắt nhanh nhất có thể. Vắt xong, mình cho toàn bộ dụng cụ vắt vào hộp có nắp kín và để vào tủ lạnh. Tới cữ hút sau lại lấy ra và vắt. Về nhà rửa toàn bộ và cho vào máy tiệt trùng là xong.
(Nếu công ty không có tủ lạnh thì mẹ chịu khó mang đồ rửa đi và rửa ngay sau mỗi lần vắt, và phơi khô nhé).

Hút sữa cho bé, sữa vắt lần 1 mình cho vào túi trữ sữa và để vào túi giữ nhiệt đã mang theo sẵn. Hút lần 2 mình dồn sữa để chai trữ riêng. Về đến nhà nhanh chóng lấy hết sữa từ trong túi giữ nhiệt cho vào tủ lạnh. Cuối ngày dồn sữa và cất sang ngăn đá.

Nếu công ty có tủ lạnh ít người dùng, các mẹ có thể không cần mang túi giữ nhiệt mà để luôn sữa vào trong tủ lạnh. Cuối ngày mang về cho con ăn luôn hoặc dồn sữa để trữ vào ngăn đông để trữ sữa. Tuy nhiên do tình hình giao thông ở Hà Nội hay giở chứng bất chợt, hè lại quá nóng, tủ lạnh của công ty hay để chung nhiều thứ lẫn lộn dễ gây nhiễm khuẩn chéo nên mình vẫn mang túi giữ nhiệt và đá lạnh để dùng riêng, vừa đảm bảo chất lượng sữa.

Xử lý khi đến giờ hút sữa nhưng đang dở việc?

Tình trạng dễ gặp nhất khi các mẹ sữa đi làm là đến giờ hút sữa nhưng đang trong cuộc họp, gặp đối tác không thể rời vị trí được thì làm sao?
– Nếu cuộc họp không quá quan trọng, hãy xin ra trước.
– Nếu không thể rời cuộc họp, hãy hút ngay sau khi cuộc họp kết thúc
– Giữ nguyên lịch hút giờ kế tiếp. Tuyệt đối đừng tự giãn giờ hút vì các lý do khách quan nào, các mẹ đang kích sữa cũng nên nhớ kỹ điều này. Hút sữa theo khung giờ cố định sẽ tạo thói quen cho cơ thể. Do đó dù mới vừa hút 2-3 tiếng trước, ngực vẫn mềm thì vẫn cứ duy trì cữ hút như bình thường mẹ nhé.

Hút sữa cho bé – Một số items mà mẹ sữa cần có
– Máy hút sữa đôi
– Áo ngực rảnh tay để hút sữa
– Viên uống chống tắc sữa lecithin
– Vitamin cho mẹ
Chúc các mẹ sữa hoàn thành công tác tốt, duy trì sữa cho con.

Chị em Phụ Nữ 30 xin cảm ơn một bài viết vô cùng hữu ích của mẹ Lien Thuy Nguyen đã chia sẻ lên Mạng xã hội để nhiều chị em biết thêm thông tin về việc hút sữa cho các bạn nhà mình.

Đọc thêm:  Khẩn cấp: Nữ sinh trường ĐH Luật Tp.HCM bị mất tích - Đỗ Đinh Tâm Như

  ∇ Nhấn vào đây để tham gia Group NGHIỆN ĐÀN BÀ
Theo dõi phần thảo luận này
Thông báo
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Thành viên tiêu biểu hôm nay

Yến Nhi
Hướng Dương
Thùy Chi
Ảnh hồ sơ của Cảnh IT
0
Để lại ý kiến bình luậnx
()
x
Chuyển đến thanh công cụ